MERLUCILLOS SOBRE RUEDAS: NOS VAMOS DE EXCURSIÓN EN BICI

¡¡Hooooola merlucillos!!

Después de haber estado patinando las últimas clases de Educación Física, vamos a cambiar las ruedas pequeñas de los patines por las grandes de la bici el último día de clase para irnos juntos de excursión hasta el Soto Albúrez.

Antes de hacerlo, todos debemos tener en cuenta unas normas de seguridad imprescindibles:

1. Comprobar que la bici está en perfecto estado: sillín a la altura adecuada, ruedas con la presión adecuada, frenos ajustados...

2. Cuando vayamos por carretera, tenemos que circular por el carril derecho y en fila india.

3. El viernes, en la mochila debéis llevar:

- Casco (el que no lo tenga, que lo consiga)

- Gorra

- Crema para el sol

- Almuerzo

- Agua 

4. Los alumnos de los Olmillos esperan a David y Roberto a las 08:40 en la parada de autobús (si alguno va a llevar la bici el día anterior o va a ir por otros medios, tiene que avisar antes del jueves a su tutor, a Roberto o David). Calculamos que para la vuelta llegaremos a los Olmillos sobre las 13:25.

Para más información, podéis visitar las siguientes páginas:

LA VUELTA JUNIOR DE COFIDIS

LA BICICLETA Y LA SEGURIDAD VIAL (FUNDACIÓN MAPFRE)

CICLISTA A LA VISTA (CONSUMER EROSKI)

Nos lo vamos a pasar geeeeeeenial.

Un abrazo.

Sr. Ruiz y Soraya.

Unidad 14: Floorball

Floorball

Todo lo que necesitáis saber sobre floorball o unihockey, con video incluido.

Floorball

View more PowerPoint 

Un saludo, Soraya

EMPEZAMOS NUEVA UNIDAD EN EDUCACIÓN FÍSICA (CUANDO EL TIEMPO NOS LO PERMITA): ORIENTACIÓN

Hooooola merlucillos.

Esta semana (si nos lo permite el tiempo), empezaremos la unidad de orientación en Educación Física. 

Algunos de vosotros ya conocéis de sobra el deporte, pero no viene mal un repasito, y los siguientes vídeos y enlaces nos van a servir de apoyo a todos para disfrutar más de las clases.

Espero que os gusten.

Pon a prueba aquí tus conocimientos:

Moviland

Aquí tienes una presentación súper-completa de José Luis Lara:

El Deporte de la Orientación

View more PowerPoint from José Luis Lara Olmedo

Un abrazo.

Sr. Ruiz.

Todos los recursos aportados han sido tomados del genial blog educacionfisicaenprimaria de José Luis Lara Olmedo. Gracias.

YA ESTÁN AQUÍ VUESTRAS COREOGRAFÍAS...

Hoooola de nuevo merluzos/bailarines.

Ha costado, pero aquí las tenéis. 

En esta lista de reproducción podéis ver los doce vídeos que he podido grabar en las clases de la unidad de baile que hemos terminado en Educación Física las clases de 5º A y 6º A. 

 

Enhorabuena a todos, especialmente a aquellos que no os gustaba nada bailar, y habéis hecho un esfuerzo enoooorme por aprenderos las coreografías y superar la vergüenza.

Sr. Ruiz.

Ud 11: Juegos populares

Hola a tod@s:

Me imagino que ya sabéis que vamos a jugar a juegos tradicionales y populares. Para los más despistados que no saben muy bien qué juegos se van a hacer o cómo se juega, a continuación tenéis unos vídeos con la explicación del juego y las demostraciones.

Lo más importante es seguir las reglas y ensayar varias veces  para mejorar.

LA GOMA

SALTO A LA COMBA

Como ya sois unos expertos saltarines en el salto a la comba solo os ayudo con las canciones, que parece que se olvidan con mucha facilidad. 

LAS CHAPAS
" Minivídeo" para jugar a las chapas, lo que hay que hacer si te sales y como hay que tirar.

LAS CANICAS

 LA RAYUELA




LA PEONZA

Como regalo  final y especial, la super abuela de la peonza, la abuela más simpática del pueblo.



Espero que os hayan gustado. Soraya

Videos bailongos

Super coreografias de la clase de 5ºB Ha sido un tiempo de duro trabajo y mucho esfuerzo por parte de todos. Espero que sepáis valorar el esfuerzo de la clase y sobre todo de los más tímidos.

Todos juntos:



CHICOS VS CHICAS , Pit Bull

CHICAS VS CHICOS turn me on

AQUÍ TENÉIS LAS COREOGRAFÍAS DE SEXTO C PARA QUE VOTÉIS VUESTRA FAVORITA

Hooola merlucillos/as.

Aquí os dejo las coreografías de Acrosport de sexto C.

Como hicimos con el resto de clases, os dejo debajo un "gadget" para que podáis votar vuestra favorita y echar una mano a vuestros compis.

Estas son las coreografías:

GRUPO 1 6C

 

GRUPO 2 6C

 

GRUPO 3 6C

 

Y aquí podéis votar por la que más os haya gustado.


Un abrazo.

Sr. Ruiz.

AQUÍ ESTÁN LAS COREOGRAFÍAS DE ACROSPORT DE SEXTO A. ¡¡VOTA POR TU FAVORITA!!

Ya están aquí las coreografías Acrosport de este curso de sexto A.

Hay que tener en cuenta que este año han tenido menos tiempo que el anterior para ensayar, y (en alguno de los grupos), la cantidad de lesionados/doloridos/ausentes, ha hecho prácticamente imposible ensayar todos.

Especialmente difícil lo ha tenido el grupo primero ("Moves like Jagger"), que ha tenido que participar con dos "fichajes" de los otros dos grupos (gracias Mario y Gustavo, sois unos "fieras"), y sólo han podido ensayar todos el último día.

Igual que hicieron los chicos/as de sexto con las vuestras, os pido vuestra colaboración votando las que más os gusten. Para las votaciones, tenéis un botoncito abajo. ¡¡Gracias!!


En fin, vamos con los vídeos que es lo que estáis deseando ver...

MOVES LIKE JAGGER 6º A

TIKA TOK 6º A

STAR WARS 6º A

Aquí es donde podéis votar por vuestro favorito...
Espero que os gusten... A mí mucho.

Sr. Ruiz.

U.D 8: La lucha que no la pelea

Hola chic@s:

El viernes pasado os pedí que contáseis a la clase los trucos que usábais para ganar en los juegos que estamos haciendo, pues bien, sólo algunos poquitos de clase parece que nos lo quieren contar.
Mira la diapositivas y descubre sus trucos.

Trucos para ganar en las luchas

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Un saludo Soraya

Fotos Acrosport

Hola a tod@s:

Para terminar laUnidad de Acrosport, como colofón final, estas son las fotos sacadas a los largo de la misma, desde las primeras fotos de equilibrio hasta las pirámides más difíciles. 

Enhorabuena y ánimo a 5ºA con sus coreografías.

acrosport - diapositivas

Un saludo. Soraya

COREOGRAFÍAS 5º B. ¿CUÁL TE GUSTA MÁS?

Ya tenemos las coreografías que habéis preparado los pitufos/as de 5º B. 

La verdad es que han estado geniales las tres.

Os las pongo aquí abajo, y después de verlas, podéis votar por vuestra favorita. Pensadlo bien, que sólo se puede votar una vez.

ONLY GIRL

SHE'S SO GONE

LA NIÑA QUE LLORA EN TUS FIESTAS

Y aquí es donde podéis votar por vuestra "coreo" favorita (El día 15 se cierran las votaciones).

Enhorabuena a todos.

Sr. Ruiz.

EMPEZAMOS UNIDAD EN EDUCACIÓN FÍSICA... ACROSPORT

¡¡Hoooola merluzoides!!

Esta semana empezamos una unidad nueva en educación física... Acrosport. (Bueno, en realidad los chicos/as de 5º B ya llevan unas cuantas clases haciendo "figuritas")

Os dejo aquí una presentación que preparamos el curso pasado en la que tenéis unos cuantos enlaces que os van a resultar muy útiles.

Acrosport pradera-2011

View more presentations from rufchenko66

Os añado un vídeo muy chulo con unas ilustraciones que os pueden dar bastantes ideas para montar vuestras coreografías. El enlace me lo ha enviado mi amigo Ángel de 5º A. Muchas gracias.

Espero que os guste la unidad. 

Cuando terminemos, podremos ver los resultados en el Blog. Si queréis ver los "súpermontajes" que hicieron vuestros compis de sexto el curso pasado, pinchad AQUÍ.

Las claves de la unidad son:

- Trabajo en equipo

- Ensayar mucho 

- Ideas originales

- Ritmo

- Confianza en uno mismo y en los compis

- SEGURIDAD

Un saludo.

Sr. Ruiz.

Unidad 6: Aguantar corriendo

Chicos esta unidad es para que os motivéis ante cualquier reto que se os ponga por delante. Yo os propongo el reto de aprender a correr bien y aguantar corriendo.
Para empezar bien la unidad os dejo un enlace y unos videos, algunos motivadores y otros para aprender a correr bien.

La carrera

Fijaros en este chico, al principio le cuesta pero luego...¡BRAVO!



Os animo a que propongáis el reto a vuestros familiares, amigos....

VUELVE EL BASKET A LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Los chicos/as de 5º A hemos comenzado una nueva unidad en las clases de Educación Física sobre baloncesto. Os copio la entrada que puse en el Blog el curso pasado y le añado un par de jueguecitos para que os divirtáis en Navidades. 

Aquí os dejo unos cuántos vídeos y enlaces para los que os queráis informar algo más:

En esta página puedes aprender mucho sobre baloncesto y al final tienes juegos y todo: Ludos

Esta es la página de la Federación Española de Baloncesto

Aquí puedes leer la historia del baloncesto.

Esta es la web del mejor equipo de baloncesto del mundo.

MIRA ESTOS VÍDEOS:

España campeona del mundo.

Y las chicas, también son bueníiiiiiisimas.

Mirad este “pitufo”, cómo controla.

Y el último, se puede ver desde aquí…

CANASTAS IMPOSIBLES:

 

Y ESTOS SON LOS JUEGOS:

Afina la puntería:

A jugar...

El último es un poco alucinante...


Si tienes webcam vas a "flipar"... 

Sería genial que si alguno conocéis alguna otra página chula de baloncesto, la compartierais con los demás en los comentarios.

Un saludo.

Sr. Ruiz.  

Unidad 3: Habilidades gimnásticas

 Hola chicos.
Estas son las fotos de la unidad de habilidades. Espero que os guste el formato de presentación de las fotos, dentro de un tiempo vosotros mismo podréis hacer uno.

fotos habilidades - presentacion imagenes


Un saludo

JUEGOS COOPERATIVOS 5º A

Hoooooola de nuevo merluzoides.

Como bien os anticipó Soraya, aquí os pongo unos vídeos de algunos de los juegos "pirata-cooperativos" que hemos estado haciendo en las clases de EF.

LLEVARSE EL TESORO

(Cuidado con los choques de barcos)

GYMKHANA PIRATA

(Vaya fiesta)

NÁUFRAGOS

(Que nadie se caiga al agua)

¡¡Qué bien se trabaja en equipo!! 

Un abrazo.

Sr. Ruiz

Unidad 2: Juegos cooperativos

Hola chicos:

¿Os acordáis de esto?
5ºB

cooperativos - diapositivas

Dentro de poco tendréis los de 5ºA Un saludo Soraya

UNIDAD 3: Habilidades gimnásticas(5ºB)

Hola chicos:

Aquí os pongo consejos para realizar de manera correcta volteretas, el pino y la rueda.

Como ya os contaré en clas,e es muy importante seguir estos consejos para no hacerse daño, no marearse con las vueltas, en fin, para realizar actividad física de manera segura.

- MUY MUY MUY IMPORTANTE: no llevar puestos relojes o pulseras que nos puedan molestar, hacer daño o enganchar a ropa o cuerpo.

-Apoyo de las manos siempre, en el caso de las volteretas, para no forzar el cuello, los brazos tienen que estar flexionados formando un ángulo de noventa grados En el caso del pino tienen que estar extendidos y duros, para que no se flexionen y no caigamos.

-Agrupar el cuerpo en el caso de las volteretas. Tenemos que agrupar el cuerpo lo máximo posible para facilitar el volteo y para no darnos con las piernas, hacer el volteo sin girar a los lados...como ya hemos hecho en clase resulta más fácil si empleamos un plano inclinado.

- No forzar las posturas, es decir, si hay una posición que no puedo mantener, como el equilibrio invertido en el pino, lo intentaré una vez y volveré a bajar, en lugar de quedarme "a ver cuanto aguanto", me puedo caer.

- Tengo que llevar a cabo las progresiones de cada ejercicio para que no me resulte difícil.

- Si fijo referecias visuales en el suelo, la pared, y hago caso de las correcciones y consejos de los compañeros me resultará más fácil. Es muy importante dejarse aconsejar por la pareja que esta viendo como realizo la tarea, yo no veo lo que hago, ellos sí.


Dejo un par de videos, el primero es todo lo que vamos ha hacer  en clase y bastante más, no intentéis hacer nada que no veámos, puede ser peligroso.

Este segundo video es de un cole como el nuestro, los chavales son más peques, así que si ellos pueden cómo no vamos a poder nosotros.

Este es para que veáis a unos mucho más peques haciendo volteretas hacia atrás.


Unos artistas.

Espero que os guste, un saludo.

Escenarios

Hola chicos. Como bien ha dicho David en los últimos días hemos preparado varios circuitos por grupos y hemos aprendido un montón de normas de seguridad nuevas, hay que aplicarlas.

Nosotros no tenemos vídeos sino fotos. Aquí están.

Un saludo

Grupo 1

Grupo 2

Grupo 3

Grupo 4

PREPARANDO CIRCUITOS

Hooooola merluzoides:

En los últimos días de Educación Física, habéis estado preparando circuitos para que se divirtieran vuestros compis. Al mismo tiempo hemos aprendido algunas normas de seguridad que hay que tener en cuenta cuando se trabaja con los distintos materiales, y de paso, habéis mejorado vuestras habilidades para trabajar en equipo... 

¡¡¿Cuántas cosas, eh?!!

Pues sólo estamos empezando...

Bien, aquí abajo os dejamos los vídeos de los cuatro circuitos que habéis preparado los chicos/as de 5º A. Pronto pondremos también las fotos de los circuitos de 5º B. Tened en cuenta que no es el mismo trabajo, pues los chicos/as de 5º B hicieron todos los circuitos en un día, y así era más difícil preparar un súper-circuito.

Fijaros bien en los cuatro vídeos, y después elegid cuál ha sido el que más os ha gustado (no podéis votar por el vuestro, claro). Cuando lo tengáis, entrad en el Aula Virtual (Edmodo) con vuestra contraseña, y votad el circuito que más os gustó.

CIRCUITO 1

CIRCUITO 2

CIRCUITO 3

CIRCUITO 4

Un abrazo.


Sr. Ruiz.